سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سفر سلامت

Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens

درد و حساسیت سینه می‌تواند خوب باشد، یک درد. اما اگر سعی دارید باردار شوید، ممکن است فکر کنید که درد در کرست شما نشانه‌ای است که منتظر آن بوده‌اید. آیا چنین چیزی ممکن بود؟ من حامله‌ام؟ !

 

در حال حاضر این دو خط صورتی یا آبی را در تست بارداری خانگی به دست آورده‌است؟ افسوس که این احساس دردناک می‌توانست مدتی دوام بیاورد. اما سعی نکنید نگران نباشید - بیشتر تغییراتی که دختران شما انجام می‌دهند کاملا طبیعی هستند. یه دقیقه دیگه راجع به این موضوع صحبت می‌کنیم.

 

شگفت‌زده می‌شوید که آیا باردار هستید؟ خوب، چیزی که ناامید کننده است این است که افراد زخمی می‌توانند به دلایل مختلف رخ دهند. برخی مربوط به هورمون‌ها هستند که نه تنها در طول دوران بارداری بلکه در طول چرخه منظم شما جریان دارند.

 

قبل از اینکه اجازه بدهید ناامیدی شما در یک نشانه کوتاه دیگر حل شود، اما اجازه دهید کمی نزدیک‌تر به نظر برسم - برخی ویژگی‌های متمایز وجود دارند که اغلب در بارداری کمی متفاوت هستند

ادامه مطلب...

Pregnancy After Miscarriage: Answers to Your Questions

بارداری می‌تواند زمان زیادی برای لذت باشد، اما همچنین می‌تواند سرشار از نگرانی و حتی ناراحتی باشد - به ویژه اگر شما قبلا یک سقط‌جنین را تجربه کرده‌اید.

 

طبیعی است که بعد از از دست دادن احساس یک برد از احساسات داشته باشید. در حالی که ممکن است صدای دوستان تان در مورد قهوه را بشنوید، سقط‌جنین در واقع نسبتا شایع است، بنابراین شما در احساسات خود تنها نیستید.

 

با این حال خبره‌ای خوبی در اینجا وجود دارد. بیشتر زنانی که سقط‌جنین می‌کنند، بچه‌دار خواهند شد.

 

این سفر همیشه یک خط مستقیم نیست، اما این چیزی است که شما باید در مورد برنامه‌ریزی دوباره و داشتن بارداری سالم بعد از سقط‌جنین بدانید.

ادامه مطلب...

ورزش های بی خطر سه ماه اول بارداری

هیجان (یا وحشت محض)وقتی احساس کردید که این دو خط آبی یا صورتی به نظر می‌رسند، احتمالا چیزی است که هرگز فراموش نخواهید کرد. و حالا که باردار هستید، ممکن است نگران باشید که چه چیزی باید تغییر کند و چه چیزی می‌تواند باقی بماند.

 

خبر خوب؟ در صدر فهرست کارهایی که برای 9 ماه آینده ادامه خواهد داشت، فعال باشید.

 

و اینکه آیا می‌خواهید روتین ورزش خود را ادامه دهید و یا یک برنامه جدید را آغاز کنید، ما شما را تحت پوشش قرار داده‌ایم. از تمرین‌های کاردیو و استقامت برای کشش و تمرین‌های تنه استفاده کنید، در اینجا هر چیزی که نیاز دارید در مورد تناسب در دوران بارداری بدانید.

ادامه مطلب...